Ps Yudi Lau : Nilai Sebuah Kebahagiaan
Anda BAHAGIA? Kira² apa yang akan anda jawab jika di berikan pertanyaan seperti itu?
Kadang sulit mengukur tingkat KEBAHAGIAAN kita.
Refleksi Ada beberapa tanda yang bisa menunjukkan bahwa hidup kita memang BAHAGIA :
1.TAK TERGANGGU HAL KECIL
Supir salah jalan, terjebak macet, atau lupa membawa charger,
itu semua bukan masalah.
2. MENGHARGAI HAL² KECIL DAN SEDERHANA
Mendengarkan lagu favorit, duduk minum teh atau berbaring di kasur;
Hal sederhana semacam ini membuat kita Tersenyum dan Bersyukur.
3.INGIN BERBAGI KEBAHAGIAAN
Saat kita BAHAGIA, kita ingin menularkannya pada orang lain;
Bersikap baik kepada orang lain akan meningkatkan level KEBAHAGIAAN kita.
4. BISA MENENANGKAN DIRI
Mengenali stress dan penyebabnya,
lalu memandang semuanya secara Positif.
5. HIDUP SADAR
Tidak terpaku pada masa lalu dan cemas berlebihan pada masa depan, karena itu hanya akan mengurangi KEBAHAGIAAN;
Cobalah FOKUS dengan tiap momen yang kita alami.
6. TURUT BANGGA DAN BERSUKACITA ATAS KESUKSESAN ORANG LAIN
Tidak merasa terintimidasi atau iri hati melihat orang lain berhasil.
7. SELALU BERSYUKUR, TERSENYUM, DAN TIDAK MENGELUH
Tebar senyum untuk mengawali hari, akhiri dengan bersyukur serta jalani tanpa mengeluh, sebab mengeluh hanya membuat segalanya menjadi sulit.
Itulah 7 hal yang menunjukkan kita adalah Orang yang BAHAGIA.
Orang BAHAGIA mengarahkan konsentrasi pada hal² benar, bukan pada hal yang salah, Mereka tetap merasa nyaman, bahkan berada di situasi dan kondisi negatif sekalipun.
“Aku, hikmat, tinggal bersama-sama dengan kecerdasan, dan aku mendapat pengetahuan dan kebijaksanaan.
Berbahagialah orang yang mendengarkan daku, yang setiap hari menunggu pada pintuku, yang menjaga tiang pintu gerbangku.
Karena siapa mendapatkan aku, mendapatkan hidup, dan Tuhan berkenan akan dia.” (Amsal 8:12,34,35)
Goϑ ϐlešš Yoυ